该片主要聚焦一对未婚男女，在婚前30天内经历了一系列情感危机和连锁事件。

江小月（倪景阳饰）和男友池俊杰（张智尧饰）相恋自大学时代，一起走过了十年的创业生涯。然而，随着江小月步入大龄女性行列，她急于迎来婚姻的幸福，而池俊杰却陷入了恐婚症的泥淖中。他开始感到厌倦，觉得生活变得单调乏味，甚至不愿意过上像家庭主妇一样琐碎的生活。

故事的高潮发生在婚礼前的最后30天。池俊杰出人意料地提出了分手，并采取了一系列古怪的举动，试图让江小月离开。无论江小月如何努力挽回，都无济于事。最终，江小月只好提出了一项约定：她允许池俊杰不结婚，但有一个条件，他必须在婚前30天内帮她找到结婚对象，否则就算违约。

江小月与一位名叫元帅的温柔创业男子（乔杉饰）达成了协议。他们一起演戏，希望能挽回池俊杰的心。在这段时间里，池俊杰的老板杨振邦（汤镇宗饰）以过来人的身份对他进行了一番教育，鼓励他找到真正的内心想法。

然而，正当江小月与元帅之间的感情逐渐升温时，池俊杰突然意识到自己放不下她。他决心在最后时刻挽回江小月的心，匆匆赶到了婚礼的现场。