刘晶是一个来自大陆的年轻人,他从小就拥有令人惊叹的神力。然而,一来到香港,他就接连遭遇了一系列的倒霉事,包括钱包被偷和行李被抢劫。在陌生的环境中,他结识了放荡不羁的潇洒(钟镇涛饰),这个交情使他的生活开始有了新的转机。
刘晶努力寻找工作,但却一直没有找到合适的机会,甚至卷入了黑帮的斗争之中。在走投无路的情况下,他和潇洒决定参加散打比赛,意外地拜入了具有黑社会性质的赵东拳馆。在黑社会师傅的指导下,他们随同前去夜袭霍家拳馆,这个机会让刘晶得以拜入霍环师傅门下。
然而,刘晶的成长之路充满了艰辛。他与师傅的女儿霍敏(张敏饰)产生了特殊的情感,但也因此闹出了不少笑话。同时,门下的大师兄对刘晶怀恨在心,设计陷害,最终导致刘晶被逐出了师门。