《敞开心扉的少年》是一档由北京卫视推出的亲子代际观察真人秀节目，共有10期。节目邀请了体育界传奇人物邓亚萍作为成长守护人，旨在通过多方视角的平等沟通，真实呈现家庭教育及沟通中面临的诸多挑战，进而帮助每一个新时代的青少年家庭建立平等的沟通模式。

节目中，家庭成员们敞开心扉，坦诚分享彼此的成长困惑和情感需求。在邓亚萍的引导下，家长和孩子们能够坦诚表达内心想法，深入探讨彼此之间的问题，达成更深层次的理解与沟通。

每一期节目中的多元嘉宾组合，从不同视角出发，共同探讨家庭中的教育问题，让观众得以从多维度的角度审视这些成长中的挑战。

在这个平等沟通的环境下，观众可以见证家庭成员之间情感的碰撞和融合，感受到父母和孩子之间共同成长的温暖。节目中的每一个话题都能够得到充分的讨论和解决，让观众了解到教育和沟通是一个共同努力的过程。

同时，节目还为真实家庭提供了丰富的问题解决思路，帮助他们建立更加平等和有效的家庭沟通模式。

《敞开心扉的少年》于2021年7月29日首播，每周四22:00在北京卫视播出，之后于2021年8月10日改档至每周二22:15播出，并于2021年9月28日完结。